top of page

מהי ההגדרה-הפנימית שאתה מחזיק על "מי שאתה" - ואיך היא קשורה לתוצאות שלך בכל תחום?

  • תמונת הסופר/ת: Asi Cohen
    Asi Cohen
  • 21 בפבר׳ 2021
  • זמן קריאה 5 דקות



למילים שאנחנו אומרים אותן, בוחרים להשתמש בהן כדי לתאר כל מיני דברים או חושבים עליהן - יש כוח! ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ בגלל שיצא לי בשנים האחרונות "לחיות ולנשום" את כל תחום ההיפנוזה- העצמית נקרא לזה ככה, למילים יש בעיניי עוד יותר כוח, ממה שאחרים יכולים לחשוב. ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ עכשיו אני לא מדבר כרגע על הכוח של המילים החוצה, כי גם להם יש משמעות על אחרים, אני רוצה פה להתעכב לרגע אחד ולדבר על משהו עמוק ושורשי טיפה יותר, וזה: ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ על המילים הפנימיות שכל אחד ואחת מאיתנו משתמש – ובעצם על אותה הגדרה עצמית-פנימית שכל אחד מאיתנו מגדיר את עצמו, את "מי שהוא" (גם אם הרבה פעמים ההגדרה הזו היא מתרחשת בלא-מודע ובתת-ההכרה שלו או שלה, והם לא כל כך יודעים שזה מה שהם עושים שם על עצמם). ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ אז מהי אותה הגדרה-עצמית פנימית כמו ש-פה קראתי לה? ואיך היא בעצם משפיעה על אותה "הזהות" שאת או אתה, מחזיקים על "מי שאתם" – על אותו דימוי-עצמי אני אומר – שהוא הגורם העיקרי, אם אתה בתנועה אל המטרות שלך, אל היעדים או הפסגה והניצחון שלך? ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ או מהצד השני וההפוך של זה, לא מצליח להתקדם שם, נעצר או נחסם מול כל מיני דברים בחיים שלך, ולא מצליח ליצור שם תוצאות אחרות, טובות וגבוהות יותר כמו שאתה רוצה באותו מקום? ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ אתאר לך את זה במשל שאולי כבר שמעת אותו פעם, וזה הולך ככה: ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ 【משל העקרב והצפרדע】: ⁣⁣⁣⁣⁣ "היה היה פעם עקרב, שחי לו במערה ליד נהר רחב ידיים. יום אחד החליט העקרב שהוא רוצה לחפש לו "בית" אחר, והחל ללכת לכיוון הנהר. שהגיע העקרב סמוך אל הנהר חשב לעצמו: איך בדיוק יעבור אל הצד השני, היות והוא אינו יודע לשחות! ⁣⁣⁣⁣⁣ ראה העקרב, צפרדע שעמדה לא רחוק ממנו על שפת הנהר וביקש ממנה אם תוכל לעזור לו לעבור את הנהר. ואם הוא יכול לרכב על גבה של הצפרדע. ⁣⁣⁣⁣⁣ הצפרדע חששה מאוד מכך, היות ולעקרב יש עוקץ עם ארס חזק מאוד, שיכול להרוג אותה ממש בשניות. ⁣⁣⁣⁣⁣ העקרב הצליח לשכנע אותה שלא כך יהיה, שכן, גם הוא מבקש להגיע לגדה השנייה של הנהר, ואם יעשה לה משהו כזה - שניהם בעצם יטבעו בעומק הנהר. ⁣⁣⁣⁣⁣ הצפרדע לבסוף השתכנעה והסכימה, העקרב טיפס על גבה והם החלו לשחות בנהר לכיוון הצד השני, אך בדיוק כשהגיעו לאמצע הנהר לפתע פתאום הרגישה הצפרדע כאב חד ומפלח בגבה, ושניהם החלו לטבוע. ⁣⁣⁣⁣⁣ רגע לפני ששניהם טובעים במעמקי הנהר, הצליחה הצפרדע בכוחותיה האחרונים, שנשארו לה שם לשאול בתדהמה: "למה עשית את זה עקרב טיפש? למה עקצת אותי עם הארס הקטלני הזה, הרי שנינו הולכים למות עכשיו?", ⁣⁣⁣⁣⁣ אז העקרב השיב לה במבוכה: "כי זה מי שאני".


⁣⁣⁣⁣⁣ושניהם טבעו אל המצולות בנהר." ⁣⁣⁣⁣⁣

---------- ⁣⁣⁣⁣ עד לכאן המשל הזה. עכשיו, אותה הגדרה עצמית-פנימית שאני מתאר לך כאן, היא זו שמרכיבה את הזהות שקיימת לך על עצמך. כמו שאמרתי קודם, הרבה פעמים הזהות-הפנימית הזו, היא לא מודעת ותת-הכרתית לך – אבל היא נמצאת שם בוודאות. ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ היא נמצאת בכל אחד ואחת מאיתנו גם כן. ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ עכשיו יותר מזה, אותה זהות שאתה מחזיק (וגם מגדיר את מי שאתה באמצעותה), קשורה קשר הדוק, עקבי ורציף מאוד - לפעולות שלך במקום מסוים, לדפוסי הפעולה ולהרגלים שלך, וגם בסופו של התהליך הזה אל ההתנהגות – והתוצאות שלך באותו מקום ממש. ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ יש משפט שקשור לכל זה, והולך ככה: ⁣⁣⁣⁣⁣

"הכוח הכי חזק באישיות ובנפש האדם, זו היכולת שלו להישאר עקבי עם המילים והפעולות שהוא משתמש בהן ייחד עם הזהות שלו – קרי, בהתאם לאותה הגדרה עצמית-פנימית שהוא מחזיק על עצמו – על "מי שהוא". ⁣⁣⁣⁣⁣

⁣⁣⁣⁣אני מציע לך לקרוא את המשפט הזה כמה וכמה פעמים, יש בו "סוד" גדול מאוד שקשור לתוצאות שיש (או שאין) לך אותם כרגע במקום מסוים, ובכל תחום גם. ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ולכן לא משנה כרגע איזו הגדרה קיימת לך מבפנים, אתה היית רוצה ליצור לעצמך הגדרה כזו שתהיה מסונכרנת, שתהיה בהלימה וביישור אל אותן התוצאות שאתה רוצה ליצור אותן – ובכל תחום כמו שאמרנו קודם. ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ אתה רוצה לבנות לך, ממש ככה, לבנות לך הגדרה כזו שתיצור לך זהות-פנימית כזו, שתתאים אל האדם שאתה שואף ורוצה להיות אותו, נאמר את זה ככה. ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ אז רק לצורך הדוגמה כדי להבין יותר טוב: אם אתה רוצה למשל לרדת או לשמור על משקל הגוף שלך, אם אתה רוצה להיות חטוב הרבה יותר וקיימת לך הגדרה-פנימית של: "אני אדם שמן". וכרגע לא משנה אם פיזית וחיצונית אתה כזה, כן או לא, זה פחות מעניין. אני מדבר על אם קיימת לך הגדרה-פנימית שהיא מנטלית וגם רגשית שאתה מאמין שזה "מי שאתה" – אז לא יעזרו לך כל התוכניות שבעולם, כדי ליצור שם תוצאות אחרות. ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ וגם אם תצליח חיצונית לשנות, אז אחרי תקופה מסויימת אחרי איזה שהוא משבר אולי שיקרה לך, אתה תחזור לנקודה שבה התחלת את הכול. תחזור לאותה זהות פנימית, שאתה מחזיק על "מי שאתה", ושמעולם לא שינית בתוכך בפנים. ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ואם למשל אתה רוצה להפסיק עם התמכרות כזו או אחרת, ולא משנה אם זו התמכרות של הימורים, אלכוהול או עישון של דברים מסויימים – ממש כל התמכרות. ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ וקיימת לך הגדרה פנימית הפוכה של: "אני מכור ל.." כך וכך. "אני אדם מעשן", "אני אדם אלכוהוליסט", "אני אדם מהמר כפייתי" – לא משנה איזו הגדרה, אבל אם היא עומדת בסתירה אל המקום שאתה רוצה להיות בו. אז מה שאני רוצה לומר לך, יהיה לך קשה מאוד עד בלתי אפשרי ליצור שינוי או תוצאות אחרות באותו מקום. ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ כמו שכבר אמרתי לך זה הכוח הכי חזק באישיות ובנפש האדם, ולכן אתה צריך לבנות לעצמך הגדרה כזו שתהיה מותאמת לתוצאות, שאתה רוצה להגיע אליהן. ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ 1. אז ההמלצה שלי אליך להיום, היא כזו: עכשיו אם אתה יכול, עצור את הכול. ובנה לעצמך הגדרה עצמית-פנימית כזו שתיקח אותך אל התוצאות הגבוהות שאתה רוצה ליצור אותן בחיים שלך, אל האדם שאתה שואף ורוצה להיות אותו. ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ – ולא חשוב כרגע המצב הנוכחי ושאתה נמצא ועומד היום, או אם ייקח זמן עד שתגיע לשם? כל זה פחות מעניין.. ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ תתחיל באותה הגדרה פנימית על "מי שאתה", אם תעשה זאת בצורה רציפה, עקבית וללא הפסקה גם, זה ישפיע על אותה זהות פנימית ועל אותו דימוי עצמי שקשור קשר אדוק לתפיסה שלך, לדפוסי המחשבה שלך, למיינד- סט ולמערכת האמונות הפנימית-מנטלית שאתה מחזיק על "מי שאתה". ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ 2. שלב שני זה ישפיע (בהרבה פעמים זה גם ישפיע אוטומטית בגלל השלב הראשון), על הרמה הרגשית שאתה חווה את הדברים, ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ 3. שלב שלישי: זה ישפיע גם על הפעולות, דפוסי הפעולה וההרגלים שלך שיושפעו מכך. ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ 4. ושלב רביעי גם בצורה אוטומטית: ישפיע גם על אותה התנהגות שאתה מפגין ומראה החוצה – קרי התוצאות שלך בסופו של דבר, בסופו של תהליך. ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ והכול יקרה אך ורק בגלל הגדרה אחת פשוטה. הכול בגלל מילים שאתה בוחר מראש "להגדיר" בהן את "מי שאתה", מבחינה פנימית באותו תחום. ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ זה באמת עובד. ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ועכשיו כמו תמיד תורכם: מהי ההגדרה שקיימת לך מבפנים בהקשר לאותו תחום שאתם רוצים שם תוצאות אחרות, טובות וגבוהות יותר שם? והאם היא נמצאת בסנכרון, בהלימה ויישור עם אותן תוצאות? אם התשובה שלכם היא לא. עכשיו אתם יודעים מה לעשות עם זה :-)


 
 
 

Comments


עקוב אחריי גם ב:

כל הזכויות שמורות. פרויקט המעגל הפנימי לפריצת דרך - 2022

bottom of page